dit weekend weer zeer sportief bezig geweest. ‘s zaterdags eerst weer training gegeven bij de groep Start 2 Run, daarna naar Reusel voor de prijsuitreiking van de Kempische Cross Competitite. Aangezien ik ‘s avonds Carla zou gaan hazen op de 10 km wegwedstrijd van AVR 69 in Reusel ben ik meegegaan naar de prijsuitreiking waar Carla haar 3e prijs in ontvangst mocht nemen. Na de prijsuitreiking zijn we maar ergens gaan eten bij een Italiaan voor de nodige koolhydraten. Na het inschrijven en het omkleden voor de wedsrtijd was het intussen een beetje gaan regenen. Perfect weer dus om een wedstrijd te gaan lopen en om Carla naar een Clubrecord te lopen wat stond op 45.19 minuten. Een klein kwartiertje voor de start was het opgehouden met zachtjes regenen en kwam het water met behoorlijke bakken naar beneden. Aangezien de temperatuur ook niet zo hoog was, koelde we toch wel snel af. Gelukkig werd het startschot op tijd afgevuurd en konden we aan de wedstrijd beginnen. Proberen om een tempo van 4.20 minuten in de de eerste kilometenr te lopen om daarna naar een tempo van 4.28 minten te gaan. Wat vaak gebeurt en nu ook weer het geval was is dat de eerste kilometer weer iets te snel ging nl. 4.10 min. Op zich niet erg, de conditie van Carla is goed en het tempo bleef daarnna toch rond de 4.20 min per kilometer. Pas in de laatste kilometer kreeg Carla het eventjes zwaar maar dat was snel weer over. Aangezien het persoonlijk record van Carla op 42.57 minuten staat ging ze proberen om niet alleen het clubrecord te pakken maar ook het persoonlijk record aan te scherpen waardoor het tempo dus nog even omhoog ging. Ze kwam als derde over de finish in een tijd van 42.55 minuten wat dus net een persoonlijk record opleverde. Een hele mooie prestatie. Het clubrecord heeft ze verbeterd met maar liefst 2.24 minuten.

Tweede paasdag zijn we al op tijd naar Boxtel gereden waar de Paasloop was georganiseerd door avMarvel. 15 kilometers stonden op het programma en mijn taak was net als zaterdagavond om Carla te hazen naar een clubrecord en een persoonlijk record.  Er moesten 4 ronden gelopen worden maar na de doorkomst op de baan na 2 ronden kreeg Carla het een beetje moeilijk, het tempo zakte een beetje in maar gelukkig kreeg ze na een paar kilometer het tempo weer te pakken. Het oude clubrecord stond op 1.08.22 en Carla verbeterde dat met 1.32 minuten naar een tijd van 1.06.50. Behalve dat ze een clubrecord liep en een persoonlijk record behaalde ze wederom een derde plaats. Mijn taak als (paas) haas was volbracht.

de start van de 15 km in Boxtel met rechts in het oranje shirt Carla.