Een wat late web-log van de afgelopen weekenden is dit wel, ben anderhalve week niet meer thuis geweest en zit dus niet zo vaak meer aan de computer. Besteed mijn tijd nu anders en heb weer een bruisend leven. Vorige week vrijdagavond weer eens een grandioos feest gehad. De oom en tante van Carla waren 40 jaar getrouwd en wij waren uitgenodigd om dat met hun te vieren. Een zeer geslaagd feest, het was lang geleden dat ik weer eens zo’n geweldig feest heb gehad. Toch viel het niet tegen om op zaterdagmorgen op tijd op te staan, m’n vriendin heeft er sowieso geen moeite mee. Ja, ja …een nieuwe vriendin, ook helemaal bezeten van hardlopen. En ook al is het allemaal nog maar kort, ik heb al een fantastische tijd achter de rug, echt op alle gebied hebben we dezelfde interesse. Dus…’s morgens, we waren al vroeg wakker en hebben het nog even gezellig gemaakt voordat ik weer naar de training van Start 2 Run ging. Zij hadden 1 x 20 minuten op het schema staan en je ziet dat de mensen die 5 weken geleden zijn begonnen met hardlopen snel vooruitgang boeken, ze hebben het allemaal volgehouden tot de laatste minuuut, in ieder hun eigen tempo natuurlijk. Nadat ik hun training had gegeven ben ik zelf nog een beetje gaan trainen om wat meer kilometers te maken. Zondagmiddag zijn we naar Borgloon in België gegaan om daar een 10 kilometer wedstrijdje te lopen, nog niet voor mezelf dus heb ik Carla weer gehaast om haar weer naar een goede tijd te lopen. En ook dat was weer gelukt. Op een heuvelachtig parcours van 10250 meter liep ze een tijd van 44.27 minuten, dat is bijna dezelfde snelheid als in Reusel plus dat ze wederom een derde plaats behaalde dus weer op het podium. En dat in België, want daar wordt harder gelopen dan in Nederland. Daarna nog even lekker gegeten in een restaurant in Tongeren, vlakbij Borgloon om vervolgens weer huiswaarts te keren. De rest van de week weer de nodige kilometers gemaakt met afwisselend tempoversnellingen en duurlopen. Zo ook afgelopen zaterdag, Carla had me weggebracht naar de baan in Eindhoven (vanuit Rooij) om daar weer traning te geven. Zij is weer terug naar huis gereden om vervolgens de fiets te pakken en nog anderhalf uur op de racefiets haar kilometers te pakken. De mensen van Start 2 Run hadden 30 minuten op het programma staan en ik heb met de voorste meegelopen. Het tempo begon op 11 km/uur maar 2 mannen gingen geleidelijk aan steeds harder lopen en eindigde met een snelheid van 15 km/uur. Dat is erg snel voor iemand die nog maar 6 weken aan het lopen is. We hadden afgesproken dat Carla om een uur of 11 bij de kantine van Eindhoven Atletiek zou zijn. Zij had dus een anderhalf uur gefiets om vervolgens mij te begeleiden tijdens mijn training op de terugweg naar Rooij. Een slordige 16 km voor de boeg en omdat we zondag niet veel zouden kunnen trianen heb ik er een tempo duurloop van gemaakt. Met een gemiddelde snelheid van bijna 16 km/uur ben ik dus terug naar Rooij gelopen. Mijn hartslag is relatief laag gebleven, 150 Bpm en dat bij die snelheid. Mijn conditie begint dus al aardig terug te komen. Ik heb dan ook al een wedstrijd gepland staan maar dat is nog bijna 2 maanden. Ik wil weer de hoogste podiumplaats halen, dat wil niet zeggen dat ik dat ook ga halen maar ik moet wel het gevoel hebben dat ik dat kan. De 10 kilometer wil ik dan in ieder geval weer onder de 35 minuten lopen…. waar dat is??………tja…